阿特金斯减肥法：吃得好 减得快

曾经看过一个小故事：一个人想知道天堂与地狱的区别。他先来到地狱，地狱的人正在吃粥，但奇怪的是，一个个面黄肌瘦，饿得嗷嗷直叫。原来他们使用的勺子有一米长，虽然争先恐后盛粥往各自嘴里送，但因勺子比手长，就是吃不着。

然后，这个人又来到天堂，天堂的人也在吃粥，使用的也是一米长的勺子，但奇怪的是，天堂里的人一个个却红光满面。
天堂与地狱拥有相同的食物，相同的工具，相同的环境，但结果却大大不同。为什么？

不同之处就在于——他们在互相喂对方。

人是社会性的动物，这就意味着，我们并不是一个人。而施行阿特金斯饮食法，无异于推翻传统的“多谷类、少禽肉”的饮食方法，这对于大多数人来说，恐怕都是难以接受的。所以即使你想尝试阿特金斯饮食法，可能也会遭受来自亲友的阻挠和反对。其实这个机会，正是你向他们证明阿特金斯饮食法的好机会。

因为阿特金斯法是让你建立健康的饮食生活的一条捷径，而这条捷径一旦建成，不但会带给你良好的终生的饮食习惯，同时也会改变你的生活方式。把这种良好的生活方式，分享给你的亲朋好友，让他们也体会到你的快乐，因为，你不是一个人！